Dolor de Pecho

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Cuidados en el Hogar

  • LO QUE USTED DEBE SABER: * En los niños, los dolores en el pecho que duran solo algunos minutos suelen ser inofensivos. La causa del dolor pueden ser calambres musculares, y no se necesita tratamiento. * Los músculos también pueden estar doloridos (agujetas) después de realizar trabajo o actividad deportiva que requiere esfuerzo de los músculos del tórax. Las agujetas pueden empezar poco después de la actividad. * Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  • MEDICAMENTOS CONTRA EL DOLOR: * Para ayudar a aliviar el dolor, dele acetaminofén (por ejemplo Tylenol) o ibuprofeno. Úselo según sea necesario. Vea la tabla de dosis. * Continúe dándole el analgésico hasta que hayan transcurrido 24 horas sin dolor.
  • COMPRESA CALIENTE: * Si el dolor dura más de 2 días, aplique calor sobre el músculo dolorido. * Aplique una compresa caliente, una almohadilla calefactora o un paño humedecido con agua caliente. * Haga esto durante 10 minutos, y luego según sea necesario. * Advertencia: Tenga cuidado de no quemarse. * Una ducha caliente también puede ser útil.
  • ESTIRAMIENTO DE LOS MÚSCULOS: * Un estiramiento suave de los músculos de los hombros y de la pared torácica puede ayudar. * Haga tandas de 10 estiramientos dos veces al día. * Esto puede prevenir la reaparición de los calambres musculares. * El estiramiento puede continuarse incluso durante el dolor de pecho. No haga nada que aumente el dolor.
  • QUÉ PUEDE ESPERAR: * El dolor muscular por agujetas suele alcanzar su nivel máximo en el segundo día. * Puede durar hasta 6 o 7 días.
  • LLAME A SU MÉDICO SI: * El dolor se hace intenso * El dolor dura más de 7 días con tratamiento * El estado del niño empeora
  • LO QUE USTED DEBE SABER: * La acidez estomacal (agruras) es un problema común. * Su causa es la subida o reflujo de ácido del estómago hacia el esófago (el tubo que va desde la boca hasta el estómago). * La acidez produce un ardor doloroso detrás de la parte inferior del esternón, y también puede producir un sabor agrio o ácido en la boca, así como eructos. * Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  • ANTIÁCIDOS: * La acidez estomacal suele ser fácil de tratar. Dele 1 o 2 cucharadas (15 - 30 ml) de antiácido líquido por la boca. Puede usar Mylanta u otra marca. No se necesita receta médica. * Si no tiene un antiácido, use 2 a 3 onzas (60 - 90 ml) de leche. * Si la acidez es un problema frecuente, dele una dosis de antiácido 1 hora antes de las comidas y otra dosis a la hora de acostarse. Haga esto durante algunos días.
  • PREVENCIÓN DE LA ACIDEZ ESTOMACAL: * Limite la cantidad de alimento en cada comida para no llenar demasiado el estómago. * Evite los alimentos que aumentan la acidez estomacal, por ejemplo el chocolate, los alimentos grasos o picantes, los refrescos con gas y la cafeína. * No se doble hacia delante durante 3 horas después de las comidas. * No use cinturones apretados o ropa ajustada en la cintura.
  • LLAME A SU MÉDICO SI: * La acidez no desaparece después de 2 días de tratamiento * El estado del niño empeora
  • COMPRESA FRÍA: * Durante los primeros 2 días, use una compresa fría para aliviar el dolor. * También puede usar hielo envuelto en una toalla mojada. * Aplíquelo sobre los músculos doloridos durante 20 minutos, y luego según sea necesario. * Advertencia: Tenga cuidado de no causar congelación.
  • QUÉ PUEDE ESPERAR: * En la mayoría de los casos, la acidez estomacal desaparece con el tratamiento. * Pero la acidez tiende a aparecer de nuevo, por lo que es importante tomar medidas preventivas.

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