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Dolor de Cabeza

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Cuidados en el Hogar

  • MEDICAMENTOS CONTRA EL DOLOR: * Para ayudar a aliviar el dolor, dele acetaminofén (por ejemplo Tylenol) o ibuprofeno. Úselo según sea necesario. Vea la Tabla de Dosis. * Los dolores de cabeza debidos a la fiebre también se alivian si se baja la fiebre.
  • ALIMENTOS: * Si el niño tiene hambre, dele jugo de fruta o comida. * Si no ha comido desde hace más de 4 horas, ofrézcale comida. * Motivo: Saltarse una comida puede causar dolor de cabeza en muchos niños.
  • REPOSO: * Acueste al niño en un lugar tranquilo y deje que se relaje hasta que se sienta mejor.
  • COMPRESA FRÍA: * Ponga una bolsa de hielo envuelta en una toalla o un paño mojado en agua fría sobre la frente. * Haga esto durante 20 minutos.
  • EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO: * Estire y frote los músculos del cuello que estén tensos.
  • LLAME A SU MÉDICO SI: * El dolor de cabeza se hace intenso * Hay vómito * Dolor de cabeza (sin ningún otro síntoma) que dura más de 24 horas * El dolor de cabeza dura más de 3 días * El estado del niño empeora
  • LO QUE USTED DEBE SABER: * Este dolor de cabeza es como las migrañas que el niño ha tenido anteriormente. * Estos son algunos consejos útiles para el cuidado en casa.
  • MEDICAMENTOS PARA LA MIGRAÑA: * Si el médico le ha recetado medicamentos para las migrañas, déselos siguiendo las indicaciones. Déselo tan pronto como le empiece la migraña. * Si no le han recetado un medicamento, el ibuprofeno es el medicamento sin receta más eficaz para las migrañas. Dele ibuprofeno ahora. Repita la dosis al cabo de 6 horas si es necesario. Vea la Tabla de Dosis.
  • SUEÑO: * Acueste al niño en una habitación oscura y tranquila. * Intente lograr que se duerma. * Las personas con migrañas suelen despertarse del sueño cuando la migraña desaparece.
  • LLAME A SU MÉDICO SI: * El dolor de cabeza es mucho peor que en las migrañas anteriores * El dolor de cabeza dura más que en las migrañas anteriores
  • CONSEJOS ADICIONALES - PREVENCIÓN DE LOS DOLORES DE CABEZA POR TENSIÓN MUSCULAR: * Si hay algo que está preocupando al niño, anímelo a hablar de ello para que deje de inquietarse. * Enseñe al niño a hacer pausas cuando esté haciendo los deberes de la escuela. Ayúdele a relajarse durante estas pausas. * Enséñele al niño la importancia de dormir las horas suficientes. * Algunos niños se sienten presionados para obtener mejores resultados, y esto puede causarles dolores de cabeza. Si este es el caso de su hijo, ayúdele a encontrar un mejor equilibrio en sus tareas. * Advertencia: Los dolores de cabeza frecuentes a menudo son debidos al exceso de estrés o preocupación. Para averiguar si hay otra causa, lleve primero al niño a hacerse un examen médico.
  • LO QUE USTED DEBE SABER: * Los dolores de cabeza son muy comunes con ciertas enfermedades virales. En la mayoría de los casos, desaparecen en 2 o 3 días. * Al igual que los adultos, los niños pueden tener dolor de cabeza sin causa aparente. Normalmente desaparecen a las pocas horas, pero pueden durar hasta un día. * La mayoría de los dolores de cabeza (entre ellos los dolores de cabeza por tensión muscular) mejoran si se toman las siguientes medidas.
  • PREVENCIÓN DE LOS ATAQUES DE MIGRAÑA: * Dele a beber abundante líquido. * No se salte ninguna comida. * Asegúrese de que duerma suficiente por la noche.

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