Cuidados en el hogar
CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA LA DIARREA
- Tranqulícese:
- La mayoría de las diarreas son causados por una infección viral de los intestinos.
- La diarrea es la manera del cuerpo de deshacerse de los germenes.
- Aquí hay algunos consejos de cómo adelantarse a la pérdida de líquidos.
- Diarrea leve:
- Continúe con una alimentación regular.
- Déle más alimentos con almidón (p. ejem., cereal, galletas, arroz).
- Ofrézcale más líquidos. (Excepto: evite todos los jugos de fruta y refrescos porque hacen que la diarrea empeore).
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Infantes alimentados con fórmula CON diarrea aguada y frecuente: Empiece con soluciones de rehidratación oral (SRO).
- SRO (ejemplo, Pedialyte o la marca de la tienda) es una fórmula de electrolitos especial que puede prevenir la deshidratación. La puede encontrar en los supermercados o farmacias.
- Empieze SRO (Infalyte, Kaolectrolyte o Pedialyte) para diarrea aguada y frequente (nota: puede darle fórmula para una diarrea común)
- Déle nada más SRO por 4 a 6 horas para prevenir la deshidratación. Ofrézcale cantidades ilimitadas.
- Si no tiene SRO, use la fórmula sin diluir (cantidades ilimitadas) hasta que la consiga. Evite darle agua de gelatina, bebidas deportivas, o jugos de frutas.
- Regrese a la fórmula
- Déle fórmula a más tardar a las 6 horas (razón: necesita las calorías).
- No diluya la fórmula (razón: la fórmula contiene el agua adecuada).
- Ofrézcale la fórmula más seguido que lo normal.
- Lactosa: para la mayoría de la diarrea le puede dar fórmula regular. Las fórmulas sin lactosa (fórmula de soya) son necesarias sólo para diarreas agudas que persisten por más de 3 días
- SRO adicional: déle también 2-4 onzas de SRO por cada evacuación suelta y abundante.
- Alimentos sólidos
- Infantes mayores de 4 años: continúe con los sólidos (ejemplo, cereal de arroz, plátano rallado, puré de papa, etc).
- Infantes alimentados de pecho CON diarrea aguada y frecuente:
- Continúe amamantándolo a intervalos más frecuentes. Continúe con los sólidos mencionados en la alimentación con fórmula.
- Ofrézcale 2-4 onzas de SRO (por ejemplo, Pediatlyte) entre comidas después de cada excremento de forma líquida abundante (especialmente si la orina se obscurece) además de darle pecho.
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Niños(as) más grandes (más de 1 año de edad) CON diarrea aguada y frecuente:
- Líquidos: Déle líquidos sin límite: si está comiendo suficientes sólidos, use agua o Kool-Aid regular diluido (un 1/4 de concentración). Si rehúsa los sólidos, déle leche o fórmula.
- Evite los jugos de fruta y los refrescos (razón: la diarrea empeora)
- La SRO (por ejemplo Pedialyte) raramente se necesita, sólo para la diarrea severa; también puede darle de 4 a 8 onzas de SRO por cada evacuación abundante y suelta.
- Comidas sólidas: continúe con los sólidos. Los alimentos con almidón son mejor absorbidos. Déle cereales secos, avena, pan, galletas, pastas, puré de papa, arroz, etc. Los pretzels o las galletas saladitas son buenas si hubiera necesidad de sal.
- Probióticos:
- Los probióticos contienen bacteria saludable (Lactobacili) que puede sustituir bacteria no saludable en el tracto gastrointestinal.
- La fuente más fácil de probioticos es YOGURT. Si tiene más de 12 meses de edad, déle 2 a 6 oz (60 a 180 ml) de yogurt dos veces al día. (Nota: Hoy día, casi todos los yogurts son un "cultivo activo".)
- Suplementos de probióticos en gránulas, tabletas o cápsulas también se encuentran disponibles en tiendas naturistas
- Rozaduras de pañal: Lave el trasero después de cada evacuación para prevenir que se roce demasiado. Es conveniente aplicar un ungüento de protección (p. ejem. vaselina) alrededor del ano para proteger la piel.
- Contagio: Su niño(a) puede regresar a la guardería o a la escuela después que tenga el excremento formado y ya no tenga fiebre. El niño(a) en edad de ir a la escuela puede regresar si la diarrea es leve y el niño(a) controla bien las evacuaciones sueltas.
- El Curso Esperado: La diarrea viral dura de 5 - 14 días. Diarrea severa solamente ocurre en los primeros 1 o 2 días, pero las evacuaciones aguadas pueden persistir hasta 1 a 2 semanas.
- Llame a Su Médico Si:
- Se presentán signos de deshidratación
- La diarrea persiste por más de 2 semanas
- Su niño(a) empeora
Y recuerde, llame a su médico si su niño(a) desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su médico".
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