Quemadura de Sol

Sintomas

Definición de los síntomas

• Piel enrojecida o con ampollas debido a estar expuesto al sol demasiado tiempo
• El dolor e hinchazón empiezan a las 4 horas, culminan a los 24 horas, y mejoran después de 48 horas

Gravedad de Quemadura de Sol

• La mayoría de las quemaduras de sol son quemaduras de primer grado que tornan la piel rosa o roja.
• Exponerse al sol por un período prolongado puede causar ampollas y una quemadura de segundo grado.
• Una quemadura de sol nunca es de tercer grado ni deja cicatrices.

Debo llamar?

CUÁNDO DEBE LLAMAR A SU MÉDICO

Llame Al 911 Ahora (su niño(a) pudiera necesitar una ambulancia)

• Se desmaya o está demasiado débil para pararse

Llame A Su Médico Ahora (día O Noche), Si

• Su niño(a) se ve o actúa muy enfermo
• Fiebre mayor que 40° C (104° F)
• No puede ver hacia la luz por el dolor de ojos
• Tiene una quemadura de sol extremadamente dolorosa
• El área se ve infectada (p. ejem. supura pus, líneas rojas, aumenta la sensibilidad al tacto después de 2 días)
• Usted cree que un médico necesita ver al niño(a) urgentemente

Llame A Su Médico En Un Lapso De 24 Horas (entre 9 am Y 4 pm), Si

• Usted cree que un médico necesita ver al niño(a), pero no urgentemente
• Tiene ampollas grandes (más de 1/2 pulgada o 12 mm)
• Tiene muchas ampollas pequeñas
• Sus pies hinchados interfieren con el caminar
• Tiene ampollas en la cara

Llame A Su Médico Durante La Semana En Horas De Oficina, Si

• Usted tiene otras preguntas o inquietudes

La Atención De Los Padres En Casa , Si

• La quemadura de sol es leve y no cree que un médico tenga que ver al niño(a)

Cuidados en el hogar

CONSEJOS PARA EL CUIDADO EN CASA PARA UNA QUEMADURA DE SOL LEVE

1. Ibuprofén: Para aliviar el dolor, empiece a darle el ibuprofén (p. ejem. Advil, Motrin) lo antes posible si tiene más de 6 meses de edad (Razón: si este agente antiinflamatorio se empieza en un lapso de 6 horas de haberse expuesto al sol y continúa por 2 días, el medicamento puede reducir el malestar y la hinchazón.
2. Crema de Esteroides:
   • Aplique la crema de hidrocortisona al 1% (sin receta médica) lo antes posible 3 veces/día.
   • Si la usa a tiempo y continúa por 2 días, pudiera reducir la hinchazón y el dolor.
   • Si no la tuviera, use en su lugar una crema humectante hasta que pueda comprar la crema de hidrocortisona.
3. Baño Frío:
   • Aplique al área quemada compresas frías varias veces al día para reducir el dolor y el ardor.
   • Para quemaduras más grandes, déle baños fríos por 10 minutos (Precaución: evite un enfriamiento) Añada 2 onzas (60 ml) de bicarbonato de sodio en la tina.
   • Evite el jabón sobre la quemadura.
4. Déle Bastantes Líquidos: Ofrézcale más agua el primer día para reemplazar los líquidos perdidos por la quemadura y para prevenir mareos y deshidratación.
5. Ampollas:
   • Precaucion: No haga nada con las ampollas que están cerradas (Razón: para prevenir infección)
   • Para ampollas abiertas, corte la piel muerta con tijeras finas y limpie con alcohol de mesa.
6. Crema Antibiótica:
   • Para cualquier ampolla grande y abierta, aplique una crema antibiótica (p. ejem, Polisporin disponible sin una receta médica). Quítela con agua tibia y aplíquela nuevamente dos veces al día por 3 días.
7. Curso esperado: El dolor usualmente para después de 2 a 3 días. La piel se despelleja normalmente de 5-7 días.
8. Llame a Su Médico Si:
   • El dolor se vuelve severo
   • La quemadura de sol se ve infectada
   • Su niño(a) empeora

Prevención de la Quemadura de Sol

1. Bloqueador de Sol: Utilice un bloqueador de sol con un SPF de 15 o más. Los niños con piel delicada (con cabello rojo o rubio) necesitan un bloqueador de sol con un SPF de 30.
   • Aplique el bloqueador de sol 30 minutos antes de que se exponga al sol para darle tiempo a que penetre la piel. Déle atención especial a las áreas con más probabilidad de quemarse, como la nariz, oídos, mejillas, y hombros.
   • Aplique nuevamente cada 3 a 4 horas, también después de estar nadando o sudando profusamente. Un bloqueador de sol "resistente a agua" se queda en la piel por unos 30 minutos en el agua.
   • La mayoría de la gente aplica muy poco bloqueador. El adulto normal requiere de 1 onza de bloqueador en cada aplicación.
   • La mejor manera de prevenir el cáncer de piel es prevenir las quemaduras de sol.
2. Infantes y Bloqueador de Sol:
   • La piel de infantes es más delgada que la piel de niños mayores y son más sensitivos al sol. Asi que trate de mantener a los bebés menores de 6 años de edad en la sombra y fuera del sol directo. Si es necesario que estén en el sol, use bloqueador de sol, ropa más larga, y una gorra.
   • Cuando se necesita un bloqueador de sol, los infantes pueden usar bloqueador de sol de adultos (recomendado por AAP) aunque la FDA no ha aprobado su uso en niños menores de 6 meses de edad. No se ha reportado ningún efecto secundario dañino con los bloqueadores de hoy día.
3. Proteja los labios, nariz y ojos:
   • Para prevenir una quemadura de sol en los labios, aplique una crema para labios que contenga bloqueador de sol.
   • Si la nariz u otra área han sido quemadas frecuentemente durante el verano, protéjalas completamente de todos los rayos del sol con cremas de óxido de zinc u óxido de titanio.
   • Los ojos de su niño deberían ser protegidos de los rayos de sol y de cataratas con el uso de lentes de sol.
4. Niños de Alto Riesgo:
   • Si su niño tiene cabello rojo o rubio, piel blanca y nunca se broncea, él o ella está en mayor riesgo para una quemadura de sol.
   • Estos niños necesitan usar bloqueador de sol inclusive para exposiciones cortas.
   • Deberían evitar exposición al sol cuando sea posible.
5. Hora del Día: Evite la exposición al sol durante las horas de 10:00 AM y 3:00 PM, cuando los rayos de sol están más intensos. Precaución: cuando está nublado, el 70% de los rayos de sol todavía atraviesan las nubes.

Y recuerde, llame a su médico si su niño(a) desarrolla cualquiera de las síntomas en "Llame a su médico".

Ejemplo de Fotos

Primeros auxilios: golpe de calor

• Trasládese a un lugar fresco con sombra. De ser posible, busque un lugar con aire acondicionado.
• Quítese el exceso de ropa o equipos (p. ej., accesorios para deporte).
• Acuéstese con los pies en alto.
• Pase una esponja por todo el cuerpo en forma continua con agua fresca (lo más fresca que se tolere sin temblores). Abanique a la víctima para aumentar la evaporación.
• Ofrezca a la víctima agua fría o bebidas deportivas (por ej., Gatorade).

Source: LMS Inc.

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Lesión facial por quemadura de sol

Esta persona tiene una quemadura de primer grado en el rostro provocada por el sol. La piel está enrojecida y dolorida. No presenta ampollas.

Las quemaduras de sol pueden prevenirse usando sombreros (lo mejor) o aplicándose una loción con pantalla solar con factor de protección 15 o superior.

Source: LMS Inc.

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Lesión en la espalda por quemadura de sol

Esta persona sufre una quemadura de primer grado en toda la espalda por quedarse dormido al sol. La piel está enrojecida y dolorida. Presenta algunas pequeñas ampollas, pero son difíciles de observar en esta fotografía.

Las quemaduras de sol pueden prevenirse usando sombreros (lo mejor) o aplicándose una loción con pantalla solar con factor de protección 15 o superior.

Source: LMS Inc.

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